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作者:大发3d发布时间:2019年12月10日 07:46:32  【字号:      】

「嗯嗯」完别急着冲水,回头看看自己便便的颜色和形状,可能因此发现潜藏的健康危机。高医附设中和纪念医院副院长吴登强表示,肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上,通常健康的粪便为黄褐色、条状。因此蹲完厕所不要急着冲水,「多给便便关爱的眼神」,或许可以改变自己的一生。吴登强说,每天吃进肠胃的食物,在小肠进行大部分食物的消化及营养吸收;到大肠则是吸收剩馀食物90%以上的水分,形成粪便。若是排便的状态是稀状,表示肠道吸收功能变差,可能是消化不良或是罹患肠胃炎;若是粪便呈现一颗一颗、硬梆梆的状态,表示食物停留在肠子的时间太久,水份被吸收太多,必须补充水分。 除了形状,吴登强也提醒要留意粪便的颜色。因为胆汁和肠胃道细菌作用的关系。正常的大便颜色是黄褐色,若是呈现红色、浅灰、黑色、绿色等,则要注意可能是肠道出现状况。红色或黑色的大便,通常暗藏肠胃道出血的警讯;若是下消化道出血,尚未被胃酸等作用通常呈现红色、黑色则可能是上消化道出血的征兆。排出绿色的大便,则可能是腹泻导致胆汁来不及分解,而呈现胆汁原有的绿色;浅灰色则可能是因为罹患肝脏疾病,胆汁分泌不足所导致。排便顺畅是保持肠道健康的重点,吴登强表示,多喝水、多吃蔬菜和多运动是畅通排便最重要的三件事,另外也可在腹部顺时针按摩,有助于排便。若是出现颜色、形状不对劲的粪便,就要有所警觉,到医院检查。肠内环境的好坏,会显现在粪便的颜色、形状上。图/高医提供 分享 facebook

立法院今年5月三读通过教师法修正草案,强化不适任教师淘汰机制,但家长联盟今天到教育部前陈情,表示至今超过七个月都未公布施行日期。教育部回应,相关子法订定仍须凝聚各界共识,教师法预计最晚于明年6月底施行。全国家长会长联盟与各县市家长团体促教育部尽快公告教师法修正案实施时间,联盟表示,各地都可以听到家长对于目前不适任教师处理的各种负面经验,学生的学习已受影响。 新北市中小学协会副理事长李文良说,新北市某国小自然科教师因不满家长在旁观课,将全班30位小五学生反锁在自然教室内,更发生和其他反对该作法的师长扭打情事。此外,今年8月嘉义县国小有教师私设网路社群群组,邀请四个学生,随时回报其他同学在班上、安亲班和校车上的情形,并排挤该师不喜欢的学生和教师等事件层出不穷。他认为,孩子在学校学习的风险和不安全性已有漏洞。教育部师资培育及艺术教育司科长赖羿帆表示,教师法修正条文公布后,教育部针对14项教师法授权子法积极沟通、谘询教师团体、家长团体及校长团体等各方意见,其中九项子法已办理预告及法规审议程序;另有五项子法因涉及教师权利义务及整体制度设计等事宜,规画初步草案中,后续将持续与相关团体沟通及广为征询意见。赖羿帆表示,现行不适任教师处理已有教师专业审查会及不适任教师处理注意事项等相关机制可处理,本次修法仅将相关处理机制提升至法律位阶,并补强其处理流程及相关措施。全国家长会长联盟与各县市家长团体今天到教育部陈情,促请教育部尽快公告教师法修正案实施时间。家长联盟表示,各地都可以听到家长对于目前不适任教师处理的各种负面经验,学生的学习受到相当程度的影响。记者冯靖惠/摄影 分享 facebook

给便便「一个关爱眼神」 回头看出潜藏的健康危机

淘汰不适任教师、家长心好急 教师法修正计明年6月施行




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